Každý člověk je skvělý.
‍Každý si zaslouží průvodce sebepoznáním a růstem

Nemusíte řešit velké životní krize, abyste si zasloužili pochopení a přijetí. Provázím vás rozvojem podle principů rogersovské psychoterapie.

Dvě ženy sedí a komunikují v klidném interiéru s rostlinami a policí na pozadí.

Pre-terapie

Nemusí vám být zle, abyste o sebe preventivně pečovali

Sportujete, chodíte včas spát, pečujete o své tělo. Kdy si ale uděláte čas na péči o svou psychiku? Začněte dřív, než přijdou potíže. Přijďte se zastavit. Rozhodnout se, kam chcete pokračovat. Probrat vzorce a témata, která se vám vrací.

Nemusíte rovnou na terapii. Začněte pre-terapií s průvodkyní, která vychází z rogersovské psychoterapie a koučovacích technik.

Rezervujte si sezení

Obývací pokoj s šedou pohovkou, žlutými polštáři, obrazem pláže a dvěma stoly s modrými sklenicemi.

Jaká témata se mnou lidé probírají?

Chci pracovat na svém růstu.

Povedeš mě?

Prožívám krizi ve vztahu.

Má to ještě smysl?

Cítím úzkost, smutek.

Čím to je?

Hledám sám/sama sebe.

Co je smysl mého života?

Vyrovnávám se se ztrátou milovaného člověka.

Jak jít dál?

V běžném životě nemám čas se zastavit.

Kdo jsem, kam jdu?

Jsem přehlcený/á a přepracovaný/á.

Jak nevyhořet?

Nejsem spokojený/á v práci.

Jaká pozice bude naplňující?

Jen vy jste odborníci na svůj život. Proto nechávám na vás, jakému tématu se potřebujete dnes věnovat.

Rezervujte si sezení

Co říkají klienti, kteří si mě vybrali?

Ctím soukromí svých klientů, proto neuvádím jejich jména.

Markét mi neradila, jak se zachovat. Byla v roli posluchače, který neskáče do řeči. Věděla jsem, že můžu 10 minut povídat a nikdo mě třikrát nezastaví. Pomohla mi zvládat, že někdy nemůžu změnit lidi, ale můžu změnit přístup. Že je v pořádku si vytyčovat hranice a říct ne, například u úkolů, které nesouvisí s mojí náplní práce.

Terapie s Markét je pro mě o poznání a získání důvěry v sebe sama. Naše společná cesta začala přibližně před dvěma lety a začátek byl těžký, ale Markét mi pomohla překonat tehdejší obtíže a od té doby je mi skvělým partnerem. Partnerem, který pro mě vždy dokáže připravit takové prostředí, kde mohu řešit cokoliv, co právě potřebuji vyřešit.

Fyzická přítomnost Talent Coache na pracovišti, podpořená unikátním Markétiným terapeutickým přístupem a její znalostí firemního prostředí, tvoří kombinaci faktorů, které vytvářejí pro naše zaměstnance bezpečný růstový prostor. Naši lidé mají díky Markét možnost vymanit se z pracovního koloběhu věcí, na chvíli se zastavit a utřídit si myšlenky.

Setkání s Markétou je můj pravidelný rituál. Každých 14 dní mám prostor se na hodinu zastavit a v klidu přemýšlet. Díky Markétiným trefným otázkám se dostávám hluboko pod povrch výzev, kterým čelím. Získávám tak to nejcennější – nadhled a zcela nový úhel pohledu.

S Markétou spolupracuji systematicky už rok a moc mi pomohla při průchodu těžkou osobní krizí. Dokázala jsem se díky spolupráci s ní zorientovat ve své situaci, vytvořit si plán a opustit s ním temnotu.

Markét mi pomohla zvládnuť vyhorenie v práci, ktoré bolo ovplyvnené i náročným obdobím v rámci súkromného života. Myslela som si, že práve väčším pracovným nasadením zmiernim dopady negatívnych udalosti. Tu som sa veľmi mýlila. Vďaka Markét som nabrala odvahu postaviť sa negatívnym emóciám, skúsiť uzavrieť bolestivé kapitoly a posunúť sa vpred.

Vstupujete do bezpečného prostoru. Co můžete očekávat?

Mlčenlivost

Nic z toho, co mi povíte, neopustí stěny mé terapeutovny.

Naslouchání

Neradím, nesoudím a nehodnotím.

Respektující průvodkyni

Nestavím se do role experta. Vedu vás k vašim vlastním odpovědím.

Bezpodmínečné přijetí

V mých očích jste skvělý člověk už v momentě, kdy vcházíte do dveří.

Propojení technik

Koučovací otázky, terapeutický přístup a zrcadlení, díky kterému získáte nový úhel pohledu.

Rezervujte si sezení

Kdo jsem?

Někdo, kdo věří, že důležité odpovědi znáte jen vy sami

Dobře míněných rad dostáváte od svého okolí dostatek. Nepotřebujete další. Potřebujete někoho, kdo vám pomůže najít vaše vlastní odpovědi. Prošla jsem sebezkušenostním terapeutickým výcvikem a naučila jsem se koučovací techniky, abych vás mohla tímto hledáním odpovědí provádět.

Něco málo o mě: Miluji putování přírodou jen s báglem na zádech. Aktivně se věnuji józe. Průběžně se vzdělávám v respektující výchově dětí i komunikaci s dospělými. Věřím v radikální otevřenost. To vše se propisuje do našich společných setkání.

120 hodin

terapeutického výcviku pod vedením PhDr. Venduly Junkové

1000+ sezení

zkušeností s rozvojem talentů a péčí o zaměstnance IT firem

Usměvavá žena s kříženýma rukama v modrém svetru a bílých kalhotách venku v lese.

Kolik stojí růst a sebepéče?

1 500 Kč

50 minut

Soustředíme se na téma, které právě dnes přinášíte. Odcházíte s jasnější vizí a konkrétními kroky pro váš osobní rozvoj.

2 000 Kč

90 minut

Vhodné pro vstupní sezení nebo pro intenzivní práci, která vyžaduje větší prostor. Odnesete si ucelený pohled na svou situaci a jasný plán dalších kroků.

Rezervujte si sezení